Door het emotiewerk kan ik vrees nu wel toelaten én direct is er de gedachte ‘dit mag niet’.
Pauline: Waarom mag dit niet?
... lees meer >

Ik ben als klein meisje vaak heel bang geweest. Ik ben zo moe van het ontkennen daarvan en het alleen te dragen. Ik was heel erg bang!
Pauline: En nog regelmatig?
Ja. Ik kom dan vaak in drama. Het mag er niet zijn of het moet anders.
... lees meer >

Ik probeer contact te krijgen met wat schaamte in mij doet. Ik lijk er in vast te zitten.
Mauk: Waar schaamte vastzit, ervaren mensen vaak dat ze niet oké zijn.
... lees meer >

Laatst voelde ik weer hevige teleurstelling over mijn zoon. In plaats van het te gaan fiksen, wat ik gewoonlijk doe, ben ik het gaan delen in de groep van het Fundament. Daardoor begon het mij meer te raken en kwam er liefde en zorg tevoorschijn! Dat kan ik echt niet voelen zolang ik het wil fiksen.
Pauline: Prachtige ontdekking. Teleurstelling is een combinatie van boos en verdriet. In ‘teleurstelling’ krijgen ze vaak geen van beide echt de ruimte. Door het delen kwam de pijn los, en kon je hart openbranden naar liefde en zorg.
... lees meer >

Ik loop de laatste tijd vaak met chagrijn rond als een ander ruimte inneemt. Het lijkt wel of ik daar ineens veel meer last van heb.
Mauk: Het klinkt alsof je je niet zo zou hoeven of mogen opwinden.
Ja. Waar gaat het nou helemaal om?
Mauk: Vanuit het bewuste perspectief gaat het er om je chagrijn te verstaan in de context van je ontwikkeling. Je systeem maakt zich, zo lijkt het, ineens veel drukker over een bepaalde grensbewaking.
... lees meer >

Ik vind het heel moeilijk om iets van mezelf te vertellen als ik het fysiek lastig heb. Ik heb oordelen van aansteller, aandachtstrekker. Hoe moet ik dat nu zien?
Pauline: Met je oordeel krijg je een beeld van hoe jij je tot nu toe verhoudt tot fysiek ongemak. Ben je het nog eens met dat oordeel?
... lees meer >

Als ik het idee heb dat iemand iets tegen mij zegt wat in mijn ogen niet klopt, niet helemaal doorleefd is, dan word ik zo boos.
Mauk: Wat is het dat je boos maakt? Het idee dat iemand mij dom vindt.
Mauk: Wat zeg je daarmee over jezelf?
... lees meer >

Ik ben super jaloers op Marijke.
Pauline: Interessant. Vertel eens.Ik heb zo’n verlangen om net zoals zij heeft gedaan, met zo’n voldoening iets te kunnen afronden. Met zoveel betrokkenheid en pijn iets kunnen loslaten, dat ken ik helemaal niet. Ook niet met kleine dingen.
Pauline: Ik ga iets ‘rechtzetten’ van wat je zegt: de zin “dat ken ik helemaal niet”, kan niet waar zijn, anders kun je niet jaloers zijn. Je kunt alleen maar iets in haar zien wat jij herkent. Je ziet het gegeven bij Marijke wel in volle bloei en dat kan je verlangen zijn.
... lees meer >

Ik wil graag iets bekennen.
Mauk: Moedig en welkom.Ik heb schaamte over iets.
Mauk: Kijk of je eerst even stil kan staan bij schaamte an sich.
... lees meer >

Mijn partner en dochter hebben corona en zitten in isolatie thuis. Ik verzorg hen de hele dag. Naast het fysieke hebben zij het ook mentaal lastig. Ik zou dat ook graag voor ze willen managen.
Pauline: Het is een nieuwe situatie waar zij in terecht gekomen zijn. Dat zij het daar lastig mee hebben, raakt iets in jou. Het lijkt dat van daaruit de neiging opkomt iets voor hen te willen doen. Voor wie wil je dan eigenlijk iets oplossen?
... lees meer >

Wil je inspiratie ontvangen?

Meld je dan aan voor:

Wil je op de hoogte blijven?

Meld je dan aan voor:

Voornaam

E-mailadres

Wij gaan zorgvuldig om met je gegevens, lees onze privacyverklaring.

Wil je inspiratie ontvangen?

Meld je dan aan voor:

Wil je op de hoogte blijven?

Meld je dan aan voor:

Voornaam

E-mailadres

Wij gaan zorgvuldig om met je gegevens, lees onze privacyverklaring.