Ik voel me gevangen tussen twee overtuigingen. Aan de ene kant ‘ik moet gezien worden’ en aan de andere kant ‘ik ben saai en onzeker’. Maar nu ben ik toch aan het onderzoeken of het ook o.k. is om me zo nu en dan terug te trekken.
Mauk: Wat belemmert je om je zo nu en dan terug te trekken?
... lees meer >

Ik ben als klein meisje vaak heel bang geweest. Ik ben zo moe van het ontkennen daarvan en het alleen te dragen. Ik was heel erg bang!
Pauline: En nog regelmatig?
Ja. Ik kom dan vaak in drama. Het mag er niet zijn of het moet anders.
... lees meer >

Ik ervaar vaak angst om mezelf uit te spreken.
Pauline: Wat kan er gebeuren als jij je uitspreekt?
Dat de ander het afkeurt of het niet begrijpt.
Pauline: Jij weet dus precies wat hierin kan gebeuren.
... lees meer >

Kan het zijn dat ik aan de ene kant een heel angstig gedeelte in mezelf heb en dat ik aan de andere kant een deel heb dat daar heel agressief tegen is?
Pauline: Je hebt in je zelfonderzoek de ontdekking gedaan dat beide aspecten in jou aanwezig zijn, zowel ‘de angstige’ als ‘de angst-bestrijder’. De angstige ken je al langer, waar staat die ‘agressievere’ voor?
... lees meer >

Ik vind het moeilijk mezelf te zien als iemand die een bepaald vermogen heeft dat voortkomt uit wie ik ben. Twee dagen geleden had ik een presentatie en ik had een black out.
Mauk: Heb je na je presentatie mensen gevraagd wat ze zagen?
... lees meer >

Mijn dochter was gisteren met haar vriendinnen iets aan het organiseren. Toen een andere ouder zich daarmee ging bemoeien, raakte ze helemaal in stress. Het raakt mij omdat ik het herken.
Pauline: Mooi dat je dankzij de herkenning naar zelfonderzoek gaat. Wat ervaar je nu?
... lees meer >

Ik doe veel regressie oefeningen. Het is of ik een heel bang kind zie die het leven heel eng vindt. Mijn lichaam reageert met spanning en willen bewegen om het kwijt te raken.
Pauline: Door het ‘werk’ van ontwikkeling dat je doet, herken je de angst van destijds en zie je ook hoe je daar tot nu toe mee om gaat.
... lees meer >

Ik heb het verlangen om meer met mijzelf te kunnen zijn.
Mauk: Wat is dat ‘mijzelf’ nu?Er is angst en verdriet en ik wil daar graag contact over maken.
Mauk: Wat in jou is in staat om daar contact over te maken?
... lees meer >

Nu ik besloten heb weer verder te trekken en de veilige bedding van deze groep te verlaten, komen er angsten omhoog.
Mauk: Het is enerzijds een veilige bedding en tegelijkertijd verbergt het bepaalde angsten.
... lees meer >

In het verpleeghuis waar mijn moeder verblijft, heerst corona. Angst heeft mij te pakken. Ik krijg het niet rustig.
... lees meer >

Wil je inspiratie ontvangen?

Meld je dan aan voor:

Wil je op de hoogte blijven?

Meld je dan aan voor:

Voornaam

E-mailadres

Wij gaan zorgvuldig om met je gegevens, lees onze privacyverklaring.

Wil je inspiratie ontvangen?

Meld je dan aan voor:

Wil je op de hoogte blijven?

Meld je dan aan voor:

Voornaam

E-mailadres

Wij gaan zorgvuldig om met je gegevens, lees onze privacyverklaring.