Schrik in beweging brengen

dagOpening

Mijn dochter was gisteren met haar vriendinnen iets aan het organiseren. Toen een andere ouder zich daarmee ging bemoeien, raakte ze helemaal in stress. Het raakt mij omdat ik het herken.
Pauline: Mooi dat je dankzij de herkenning naar zelfonderzoek gaat. Wat ervaar je nu?

Ik voel onmacht, of eigenlijk een schok dat er ineens iets anders gebeurt terwijl we het net met elkaar rond hebben.
Pauline: We kunnen het leven niet controleren. Het is interessant voor jou dat deze situatie bij jou schrik teweegbrengt.

Ik zag een opstand bij haar: ‘ik ga niet veranderen, dit hebben we nu met elkaar afgesproken’.
Pauline: Zij heeft boosheid kunnen toelaten en heeft vervolgens iets kunnen doen wat klopte voor haar. Het lijkt erop dat jij in schrik bent achtergebleven.

Ik wil weten waarom ik geschrokken ben.
Pauline: Schrik gaat vooraf aan bewustzijn. Het laat ons in actie komen om te overleven. Mensen kunnen deze actie tegenhouden. Daardoor kan de energie van schrikken niet stromen. Die zoekt dan een andere uitweg, zoals denken, zoals je afvragen waarom.

Hoe moet ik er dan mee om gaan?
Pauline: Nu je bewust bent van de schrik in je lichaam, kun je je lichaam laten bewegen. De gevoelens die vastzaten, kunnen dan loskomen.

Nu word ik boos. Ik wil gewoon niet dat iemand ‘zomaar’ zich met iets bemoeit.
Pauline: Ben je nu bij datgene wat waar is, kloppend is voor jou in deze situatie?

Ja! Dank je wel.


Pauline Botden
Omega Levensschool

< naar inspiratie overzicht

Wil je inspiratie ontvangen?

Meld je dan aan voor:

Wil je op de hoogte blijven?

Meld je dan aan voor:

Voornaam

E-mailadres

Wij gaan zorgvuldig om met je gegevens, lees onze privacyverklaring.

Wil je inspiratie ontvangen?

Meld je dan aan voor:

Wil je op de hoogte blijven?

Meld je dan aan voor:

Voornaam

E-mailadres

Wij gaan zorgvuldig om met je gegevens, lees onze privacyverklaring.